Pour faire découvrir l’hypnose, je propose des séances collectives, autour de la relaxation et de la détente, ou simplement pour partager un bon moment. Vous êtes libre d’apporter une envie particulière : ressentir davantage de détente, de sérénité, etc.
Comment ça se passe ?
- En début de séance, chaque participant note une intension, qui reste confidentielle, sur un petit carnet.
- Présentation de l’Hypnose et de ses mécanismes : comment et pourquoi cela fonctionne ?
- Séance collective : les participants se laissent guider par le son de ma voix. Ils profitent simplement de ce moment de détente et de partage.
- Débriefing : à l’issue de la transe, un temps d’échange et de partage de la séance est proposé, en groupe ou en individuel.
Quels sont les avantages de l’hypnose de groupe ?
Les séances de groupes sont utiles dans diverses situations. Aujourd’hui, je propose simplement une découverte de l’hypnose, de l’état hypnotique et de la transe. Il n’y a pas d’enjeux : juste laisser aller sa curiosité et prendre le temps de partager un moment de découverte à plusieurs.
Les séances collectives sont particulièrement adaptées pour apprendre l’autohypnose, ou pour améliorer les relations, la cohésion ou la productivité dans les équipes en entreprise, dans des associations et des groupes.